Как поправить здоровье ногтей? icon

Как поправить здоровье ногтей?



НазваниеКак поправить здоровье ногтей?
Дата конвертации11.08.2012
Размер20,91 Kb.
ТипДокументы
скачать >>>



Как поправить здоровье ногтей?

Красивые, ухоженные ногти – истинное украшение женщины. А крепкие ногти – неоценимый подарок от природы, но все ли могут им похвастать? От ежедневных хозяйственных забот никуда не денешься; полноценное питание и здоровый образ жизни – в большинстве случаев современная женщина только мечтает об этом.

Почему у одних людей ногти твердые, крепкие, гнущиеся, а у других – ломкие, тонкие и невзрачные? В основном, это наследственный фактор. Ногти – индикатор общего состояния организма: по внешнему виду ногтей можно судить о нехватке микроэлементов или о каких-то неладах с внутренними органами.

К сожалению, здоровые от природы ногти сейчас встречаются не так часто. Женская доля такова, что ей приходится поддерживать их красоту и здоровье, выискивая все новые средства для укрепления ногтей. Постоянное внимание и уход за ногтями защитит ногтевые пластинки от вредных воздействий воды и бытовой химии, снивелирует последствия стресса и переутомления.

Сломала ноготь, появился новый заусенец или воспаление – моменты малоприятные, но любая девушка при помощи грамотного маникюра и дальнейшего ухода решит эту проблему.

Итак, если вы поставили перед собой цель – укрепление ногтей, то наши советы вам будут кстати. Здоровое полноценное питание как первооснова здоровья не только внутреннего, но и внешнего. Употребляя в пищу продукты с большим количеством витаминов, питательных и минеральных веществ (кальций, кремний, железо, йод, сера), Вы будете иметь великолепные блестящие ногти. Работая по дому, не поленитесь смазать руки кремом и надеть резиновые перчатки.

Время от времени позволяйте вашим ноготкам отдых; проведите курс укрепления ногтей, это благотворно отразится на их внешнем виде. Отказ от лака во время этого курса позволит «дышать» ногтю. Почаще втирайте в ногтевые пластины растительное масло. Ночные масляные компрессы под перчатками будут питать, укреплять и предупреждать ногти от высыхания. Солевые ванночки помогут размягчить кутикулу, а легкий массаж рук мягкой щеточкой снимет ороговевшие чешуйки. Кусочек лимона отбелит ногти, если они вдруг стали желтеть от лака.

При любой возможности смазывайте руки и ногти питательным кремом. Маникюр делайте не реже одного раза в 10 дней. Если ногти сильно слоятся, применяйте средства для укрепления ногтей. Можно пользоваться лечебными лаками с мелкими волокнами шелка или нейлона. Укрепляющие ногтевую пластину специальные покрытия также имеют в своем составе минералы, витамины и увлажнители.

Можете не сомневаться, что все эти процедуры не пройдут даром и придадут вашим ручкам ухоженный вид с красивыми розовыми ноготками.




Нажми чтобы узнать.

Похожие:

Как поправить здоровье ногтей? iconНеизвестная Уфа
В уфе наблюдается большой приток путешественников и туристов, особенно в теплое время года. Многие приезжают сюда поправить свое...
Как поправить здоровье ногтей? iconДиета из фиников. Питание по-восточному
Диета из фиников может поправить здоровье, если употреблять эти плоды в свежем или сушенном виде. Финики могут с успехом использоваться...
Как поправить здоровье ногтей? iconЗдоровье одна из важнейших ценностей в жизни человека. И сохранить здоровье, как правило, гораздо легче, чем потом его восстанавливать
Это не только приводит к снижению работоспособности сотрудников во время рабочего дня, но и наносят прямой вред их здоровью. При...
Как поправить здоровье ногтей? iconБ. Шоу. Главное, от чего зависит физическое здоровье, – здоровье нравственное…, чтобы сохранить свое здоровье, думай о здоровье других
Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека...
Как поправить здоровье ногтей? iconГород на Неве, еще называемый «Северной Венецией», сочетает в себе прелести исторического центра и деловых кварталов, привлекая тем самым тысячи туристов, постоянно приезжающих в течении года
Одни едут для деловых встреч и переговоров, другие для прогулок и любования «белыми ночами», а кто-то приезжает с целью поправить...
Как поправить здоровье ногтей? iconЯ здоровье сберегу, Сам себе я помогу!» Воспитатель гпд хафизова Л. Г. Клубный час в группе продленного дня «Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу!»
Цель: Создать условия для формирования убеждения о здоровом образе жизни и о здоровье, как самой главной ценности
Как поправить здоровье ногтей? iconЯ здоровье сберегу, Сам себе я помогу!» Воспитатель гпд хафизова Л. Г. Клубный час в группе продленного дня «Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу!»
Цель: Создать условия для формирования убеждения о здоровом образе жизни и о здоровье, как самой главной ценности
Как поправить здоровье ногтей? iconВаше здоровье – в ваших руках. 13 марта 2009 года в актовом зале моу сош №5 состоялся лекторий на тему «Ваше здоровье – в ваших руках»
Советы Айболита помогут сохранить здоровье на долгие годы, только надо не лениться и не откладывать заботу о своём здоровье на «потом»,...
Как поправить здоровье ногтей? iconЗдоровье – ценность, без которой жизнь не приносит удовлетворения и счастья
Здоровье нужно понимать как равновесие между организмом и средой в самом широком смысле этого выражения
Как поправить здоровье ногтей? iconКак сохранить здоровье: 10 самых полезных продуктов
Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы сберечь здоровье,...
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©rushkolnik.ru 2000-2015
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы